Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: важно (список заголовков)
17:29 

دون شروط مسبقة.
всё время забываю про Аутсорсинг.
но ведь как удобно. что-то не умеешь? найми людей.

@темы: Важно, заметки

03:08 

دون شروط مسبقة.
Время переваривания пищи
читать дальше

@темы: заметки, Еда, Важно

16:37 

Раздельное питание (Важно!)

دون شروط مسبقة.
или.. Если вы Любите себя(и свой организм) так же как я Люблю себя.



Белки и углеводы — несовместимы. Пищевой яд
Пометка:
Значит, к белкам относятся: мясо, рыба, яйца, грибы, бобовые, соя (очень важный продукт), баклажаны, орехи и семечки. Это белки.
-------------------------------------------------------
К углеводам относятся хлеб, крупы, сахар и все производные от сахара (конфеты, варенье, чай с сахаром, мёд), картофель.
-------------------------------------------------------
Живые продукты(совместимые и с тем и с другим). Это зелень, фрукты, сухофрукты, овощи (кроме картофеля, бобовых), соки свежие, ягоды, арбузы.
Жиры где-то рядом с живыми продуктами. Это масло, сало. и всё в этом духе.
Табличка в зубы:

Подробности к таблице

Классификация продуктов питания

лекция в текстовом виде

а что же делать если годами неправильно питался?

@темы: заметки, видео, Еда, Важно, флешмоб, чужое

12:24 

دون شروط مسبقة.
то ли это закрытие дневника то ли ещё что. но супер добро orbitik
лови момент!

@темы: я ребёнок, важно, ^__^, :3

под небом. на земле

главная